Császári élvezetek
1. Kombucha tea
Elkészítése: Az
almaborjellegű kész ital kereskedelmi forgalomban is megvásárolható.
Amennyiben a kész ital megvásárlása mellet döntünk, a rendeltetésszerű
használathoz melegítsük fel a folyadékot, de semmi esetre se hagyjuk
felforrni.
Ha magunk vállalkozunk az elkészítésére, hámozzunk
meg egy friss gyömbért, majd egy konyhai reszelőn aprítsuk fel és
keverjük össze egy teáskanál mézzel. Az egészet adjuk hozzá 300 ml
frissen felmelegített kombucha-teához, és máris fogyaszthatjuk. A
gyömbérben fellelhető illóolajak aktiválják a zsírégetést a
hasnyálmirigyben és a májban gyorsítva az anyagcserét és az emésztést.
2. Oolong-tea
Ez
az ízletes, félig erjedt levelekből készült tea se nem fekete se nem
zöld levelekből készül, mégis mindkét teafajta jó tulajdonságait
magában hordozza, így valódi zsírölő. A benne lévő szaponin meggátolja
a zsírok lerakódását a hasnyálmirigyben. Így a táplálékkal a
szervezetbe kerülő zsírok egy része anélkül ürülhet ki, hogy a test
hasznosítaná azokat. Ehhez jön még hozzá a koffein, mely gyorsítja a
zsírégetést.
Elkészítése:
Egy púpozott teáskanálnyi Oolong tealevelet rakjunk a csészénkbe,
öntsük fel forró vízzel, és három percig hagyjuk állni. Szűrve
fogyasszuk. Kiváló reggeli zsírölő italt kaphatunk, ha három deciliter
lefőzött Oolong-teához két teáskanálnyi zabpelyhet és 150 milliliter
tejsavót keverünk. Csavarjunk ki egy rózsaszínű grapefruitot (ha lehet
minél több gyümölcshússal) és mindezt vegyítve fogyasszuk.
3. Fehér-tea
Valaha
a kínai császárok élvezeti cikke volt a zöld és a fekete tea
rokonságába tartozó fehér tea, mely a mai napig megőrizte
exkluzivitását a világszerte elterjedt rokonaihoz képest. Mindezt a
kíméletes és különleges előállításnak köszönheti melynek hála rendkívül
kíméletes a gyomorhoz is. Egyébként a fehér-tealevél hajszálerezete
duzzad a zsírégető teintől, s különösen sokféle ásványi anyagtól, mint
például a kálium, magnézium, vas, réz, foszfát vagy a mangán.
Elkészítése: Forraljuk
fel a vizet, majd hagyjuk kissé kihűlni. Forrázzuk le a
fehértea-leveleket és hagyjuk állni 10-15 percig. Különlegesen hasznos
és egészséges italt készíthetünk, ha 300 ml fehértea-főzethez egy
teáskanálnyi acerola levet öntünk. Az így kapott C-vitaminban és
flavonoidokban gazdag készítmény aktiválja rejtett energiáinkat és
erősíti a szervezet ellenálló-képességét.
7. Lapacho-kéreg tea
Elkészítése: A
kérget tíz percig főzzük, majd további tíz percig állni hagyjuk, végül
alaposan leszűrjük. Az így elkészült teához a hatás növeléséért adjunk
vaníliát. Az emésztés optimalizálásának elősegítésére elég egy 5 centis
rúd, melyet hosszanti irányba vágjunk szét és a Lapacho-kéreggel együtt
főzzük bele az italba.
6. Hárslevél-tea
Flavonoidjainak
és értékes hatóanyagainak - mint az illóolajak, cserzőanyagokok,
szaponin, C-vitamin - köszönhetően vízhajtó hatása van, miközben
kíméletesen bánik a vesével. Hatásos gyomorfelfúvódás orvoslására is
használni.
Elkészítése: Egy púpos evőkanálnyi
hárslevelet (megvásárolható bármelyik patikában) tegyünk egy csészébe
és 10-15 percig hagyjuk állni forró vízben. Ezt követően leszűrjük és
egy-két szem szegfűszeggel ízesítjük. A hatás ne m marad el, élénkítő
hatása nyomán garantált a jó hangulat.
9. Zöld tea
 |
A
szépítőként ismert tea flavonioidokat, vitaminokat és koffeint tudhat
összetevői közt. Emellett jelentős zsírégető is, hála a C-vitaminnak,
káliumnak, kalciumnak, magnéziumnak és fluornak. Gyorsítja az
agyagcserét és erősíti az immunrendszert.
Elkészítése: Előbb
felforraljuk a vizet, majd hagyjuk körülbelül 70 fokra lehűlni. Az első
főzetet a cserzőanyagok kioldódása miatt öntsük ki. Kétszáz milliliter
frissen lefőzött zöldteához 20 g édes tejport keverjünk hozzá. Egy
tojásfehérje hozzáadásával, a nyomelemek és ásványi anyagok hatásának
kifejtésével érhetjük el a legjobb hatékonyságot a súlyvesztés
elősegítésében. Így biztosak lehetünk abban, hogy a zsírt és nem
izomszöveteinkből vesztünk súlyt.
Ez
a biológiailag igen aktív natúr ital nagyrészt fekete- és zöldtea
keverékéből, kombucha gombából és a hozzáadott cukorból tevődik össze.
A benne lévő glükóz-savak gondoskodnak a testünkben felhalmozódó
méreganyagok kiürüléséről. Az elkészített kombucha-teában lévő tejsavó
fertőtleníti a beleket. A C- és D-vitamin pedig frissen tart és új
energiákat kölcsönöz.
 |
2|3
|
 |
Kommentáld!